同一件衣服，別人穿在身上亮麗動人，穿在自己身上總感覺哪兒不對勁，這是為什麼呢？除了臉型、個頭、氣質、身材以外，肩形也會讓穿衣效果大不相同。或許此衣剛好能掩蓋你肩形的缺點，為你藏拙; 或許讓你的肩形缺點更明顯。　　不完美的肩形一般都可通過巧妙穿衣來加以掩飾，肩形一般可分為四種，下面分別給大家介紹一下這四種肩形的區分方法及穿衣方法：
一.平肩
　　對著鏡子平視左右兩肩的點，如果剛好呈一水平線，即為平肩。平肩又可分為寬肩和窄肩兩種：寬肩指左右兩肩寬距明顯大於頭寬的2.5倍; 窄肩指左右兩肩寬距明顯小於頭寬的2.5倍。
　　肩寬的女性其身材具有男性身材的特點，即倒三角形身材，肩窄的女性多半較瘦小、纖細或高挑，或上身比較纖瘦。注：標準的肩寬約為頭寬的2.5倍。
　　寬肩者應避免選擇有太厚、太大墊肩、太多肩部裝飾（如燈籠袖、羅馬袖型）的衣服; 如果肩過於寬且平，應多選擇垂直線條裁剪或開門襟的衣服; 斜肩袖衣服值得多買幾件; 有修飾作用的裝飾上衣可以引開人的視線，也是不錯的選擇。
　　窄肩者要特別避免穿合肩或緊身的衣服，質地不宜太軟; 無墊肩的衣服也不適合; 可利用絲巾或披肩來修飾肩線; 高領和圓領上衣能遮掩單薄的感覺; 肩部有細褶的衣服能很好地修飾肩線。

二.削肩
　　左右兩肩明顯窄，而且下垂。長有一副「削肩」的女性多大上身瘦、薄，肩骨和胸前的肋骨均明顯凸出。
　　削肩者其肩部往往顯得過於單薄，所以應避免穿質料過薄、過於貼身的衣服以及露肩的衣服; 應多選擇肩部或袖子有裝飾的衣服; 圓領、有蝴蝶結或褶皺的上衣可轉移視線。

三.垂肩
　　依水平線平視左右兩肩點有明顯下垂的現象即為垂肩。無論體形胖瘦都有可能是垂肩。
　　垂肩者不宜選擇無墊肩的衣服; 窄袖、斜肩袖及合肩的衣服也不適合; 如果體形瘦，可選擇蓬袖來掩飾; 有橫線條剪裁或呈倒三角形的衣服最適合; 「U」型領衣服也較適合。

四.聳肩
　　依水平線平視左右兩肩點，稍往前傾、高起，肩骨明顯且微微凸出即為聳肩。
　　聳肩者應避免穿邊身袖、落肩袖及有剪裁線條的衣服; 緊身或有太明顯墊肩的衣服也不適合; 由於此種肩形其左右肩骨會略往前傾，可利用薄型墊肩來修飾，有領的衣服也可以修飾這個缺點; 「U」型領及有肩帶的上衣都非常適合; 海軍領、連帽上衣也可以完美修飾聳肩。

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